平成30年10月22日(月)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
マカロニサラダ
漬物(ピーマン漬)
味噌汁(冬瓜・わかめ)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.5g
脂質 13.8g
炭水化物 78.5g
食塩 3g

平成30年10月23日(火)

■お品書き■

御飯
アジフライ
ほうれん草の和え物
漬物(赤しその実)
味噌汁(しめじ・菜の花)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 541kcal
蛋白質 19.7g
脂質 12.5g
炭水化物 85.7g
食塩 2.7g

平成30年10月24日(水)

■お品書き■

オムライス
わさび和え
デザート(ゼリー)
コンソメスープ
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 541kcal
蛋白質 20.1g
脂質 11.1g
炭水化物 87.4g
食塩 2.2g

平成30年10月25日(木)

■お品書き■

御飯
あじのみりん焼き
ポテトサラダ
漬物(つぼ漬)
味噌汁(刻み揚げ・葱)
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 19.6g
脂質 12g
炭水化物 82.4g
食塩 2.8g

平成30年10月26日(金)

■お品書き■

御飯
かに玉風
ゆずみそ和え
かつおおかか
味噌汁(牛蒡・大根の葉)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 543kcal
蛋白質 19.8g
脂質 13.7g
炭水化物 81.8g
食塩 2.8g

平成30年10月27日(土)

■お品書き■

御飯
チキン南蛮
冬瓜のくず煮
漬物(きゅうり漬)
中華スープ
おやつ(どらやき・あんこ)

■栄養価■

エネルギー 531kcal
蛋白質 19.2g
脂質 12.6g
炭水化物 82.4g
食塩 2.1g