平成30年11月19日(月)

■お品書き■

御飯
ビーフシチュー
マカロニサラダ
うぐいす豆
オニオンスープ
おやつレク

■栄養価■

エネルギー 499kcal
蛋白質 20.4g
脂質 13.1g
炭水化物 71.1g
食塩 1.3g

平成30年11月20日(火)

■お品書き■

御飯
ミートボール(ナポリタン)
マヨネーズ和え
漬物(赤しその実)
味噌汁(しめじ・畑菜)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 548kcal
蛋白質 20.4g
脂質 12.5g
炭水化物 86.4g
食塩 2.8g

平成30年11月21日(水)

■お品書き■

御飯
ホキのポン酢照り煮
シーザーサラダ
漬物(たくあん)
味噌汁(はんぺん・春菊)
おやつ(お誕生日ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 565kcal
蛋白質 20.4g
脂質 12.4g
炭水化物 90.8g
食塩 2.8g

平成30年11月22日(木)

■お品書き■

親子丼
ひじきサラダ
デザート(杏仁フルーツ)
すまし汁(花麩・葱)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 546kcal
蛋白質 19.8g
脂質 10.4g
炭水化物 90.1g
食塩 2.5g

平成30年11月23日(金)

■お品書き■

御飯
肉団子のクリーム煮
スパゲティナポリタン
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(大根・小松菜)
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 553kcal
蛋白質 20g
脂質 13.1g
炭水化物 86.1g
食塩 2.3g

平成30年11月24日(土)

■お品書き■

御飯
ぶりの梅味噌焼き
ハムとキャベツのマリネ
漬物(つぼ漬)
すまし汁(なると・わかめ)
おやつ(芋ようかん)

■栄養価■

エネルギー 578kcal
蛋白質 20g
脂質 13.8g
炭水化物 89.4g
食塩 2.9g