令和元年11月11日(月)

■お品書き■

御飯
肉味噌豆腐
海草サラダ
漬物(赤しその実)
中華スープ
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 542kcal
蛋白質 18.9g
脂質 13.4g
炭水化物 83.6g
食塩 2.3g

令和元年11月12日(火)

■お品書き■

御飯
ビーフシチュー
ゴマドレッシング和え
漬物(つぼ漬)
味噌汁(さつま揚げ・しろ菜)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 19.5g
脂質 12.6g
炭水化物 82.6g
食塩 2.9g

令和元年11月13日(水)

■お品書き■

御飯
さんまの塩焼き
角揚げと青菜の中華和え
漬物(桜大根)
味噌汁(もやし・大根の葉)
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 526kcal
蛋白質 22.6g
脂質 15.7g
炭水化物 70.6g
食塩 2.4g

令和元年11月14日(木)

■お品書き■

御飯
赤魚の色付け
野菜の卵とじ
ごまみそ
味噌汁(刻み揚げ・春菊)
おやつ(芋ようかん)

■栄養価■

エネルギー 542kcal
蛋白質 22.5g
脂質 12.5g
炭水化物 81.9g
食塩 1.8g

令和元年11月15日(金)

■お品書き■

鮭ちらし
炊き合わせ
デザート(マンゴー)
すまし汁(花麩・葱)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 538kcal
蛋白質 19.4g
脂質 12.3g
炭水化物 83.3g
食塩 2.5g

令和元年11月16日(土)

■お品書き■

御飯
ミートボール(ナポリタン)
マヨネーズ和え
梅干し
味噌汁(えのき・白菜)
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 545kcal
蛋白質 19.6g
脂質 11.8g
炭水化物 87g
食塩 2.7g