令和02年03月09日(月)

■お品書き■

わかめうどん
ゆかりご飯
野菜かき揚げ
デザート(みかん)
おやつ(誕生日ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 554kcal
蛋白質 19.3g
脂質 12.4g
炭水化物 89.8g
食塩 2.8g

令和02年03月10日(火)

■お品書き■

御飯
シューマイ
ポテトサラダ
漬物(赤しその実)
中華スープ
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 547kcal
蛋白質 19.2g
脂質 13.5g
炭水化物 82.9g
食塩 2.8g

令和02年03月11日(水)

■お品書き■

御飯
【温】磯華卵焼き
鶏肉と冬瓜の煮物
漬物(青しその実)
味噌汁(玉葱・大根の葉)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 539kcal
蛋白質 20.5g
脂質 12.7g
炭水化物 80.7g
食塩 2.6g

令和02年03月12日(木)

■お品書き■

御飯
ほきのおろし煮
きのこ和風スパゲティ
ごまみそ
味噌汁(かぶ・チンゲン菜)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 545kcal
蛋白質 21.1g
脂質 11.9g
炭水化物 86.1g
食塩 2.6g

令和02年03月13日(金)

■お品書き■

御飯
豚肉と厚揚げの煮物
マカロニサラダ
あみえび
味噌汁(つみれ・小松菜)
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 546kcal
蛋白質 18.3g
脂質 13.4g
炭水化物 85.4g
食塩 2.1g

令和02年03月14日(土)

■お品書き■

御飯
メルルーサの野菜蒸し
梅ごぼうサラダ
漬物(つぼ漬)
味噌汁(刻み揚げ・葱)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 555kcal
蛋白質 21.4g
脂質 12.1g
炭水化物 87.8g
食塩 2.7g