令和02年03月23日(月)

■お品書き■

御飯
さばの胡麻漬焼
もやしのナムル
あみえび
味噌汁(角揚げ・葱)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 540kcal
蛋白質 22.6g
脂質 13.4g
炭水化物 79.5g
食塩 2.4g

令和02年03月24日(火)

■お品書き■

御飯
コロッケ
ゴマドレ和え
漬物(たくあん)
味噌汁(玉葱・畑菜)
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 19.2g
脂質 11.2g
炭水化物 86.3g
食塩 2.5g

令和02年03月25日(水)

■お品書き■

御飯
銀ひらすの甘酢あん
がんもの煮物
漬物(青しその実)
味噌汁(卵・しろ菜)
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 526kcal
蛋白質 22.9g
脂質 13.1g
炭水化物 74.1g
食塩 2.7g

令和02年03月26日(木)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
ツナサラダ
漬物(赤しその実)
中華スープ
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 530kcal
蛋白質 20.2g
脂質 14.4g
炭水化物 78.5g
食塩 2.7g

令和02年03月27日(金)

■お品書き■

カレーライス
春雨サラダ
漬物(福神漬け)
コンソメスープ
おやつ(和風抹茶プリン)

■栄養価■

エネルギー 546kcal
蛋白質 19.5g
脂質 14.4g
炭水化物 80.8g
食塩 2.7g

令和02年03月28日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉の味噌炒め
カリフラワーのゆかり和え
うぐいす豆
すまし汁(花麩・わかめ)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 546kcal
蛋白質 19g
脂質 13.3g
炭水化物 83.9g
食塩 1.7g