令和02年03月30日(月)

■お品書き■

御飯
ポークチャップ
ひじきサラダ
漬物(つぼ漬)
味噌汁(えのき・うまい菜)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 542kcal
蛋白質 20g
脂質 13.4g
炭水化物 83.5g
食塩 2.8g

令和02年03月31日(火)

■お品書き■

御飯
あじの野菜あんかけ
ブロッコリーとポテトのソテー
佃煮(しめじきゃらぶき)
味噌汁(おつゆ麩・大根の葉)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 524kcal
蛋白質 21.2g
脂質 12.4g
炭水化物 78.8g
食塩 2.2g

令和02年04月01日(水)

■お品書き■

御飯
酢豚風
ほうれん草の錦糸和え
ごまみそ
中華スープ
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 547kcal
蛋白質 20g
脂質 12g
炭水化物 89.1g
食塩 2.6g

令和02年04月02日(木)

■お品書き■

十五穀米御飯
ぶりの蒲焼き風
青菜と揚げのお浸し
白花豆
味噌汁(大根・葱)
おやつ(あんぱん)

■栄養価■

エネルギー 543kcal
蛋白質 21.2g
脂質 11.7g
炭水化物 85g
食塩 2.5g

令和02年04月03日(金)

■お品書き■

御飯
メンチカツ
スパゲティサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁(はんぺん・菜の花)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 545kcal
蛋白質 19.7g
脂質 11.8g
炭水化物 86.8g
食塩 2.5g

令和02年04月04日(土)

■お品書き■

御飯
南瓜シチュー
いんげんのサラダ
漬物(桜大根)
コンソメスープ
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 19.4g
脂質 12.6g
炭水化物 83.8g
食塩 2.4g