令和02年10月26日(月)

■お品書き■

御飯
たらのオーロラソース焼き
もやしと青菜の和え物
ごまみそ
みそ汁（卵・葱）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年10月27日(火)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
春雨サラダ
漬物（つぼ漬）
きのこスープ
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年10月28日(水)

■お品書き■

御飯
コーンコロッケ
チキンサラダ
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（しめじ・刻み揚げ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年10月29日(木)

■お品書き■

御飯
肉じゃが
なたね和え
漬物（たくあん）
みそ汁（とろろ・オクラ）
フルーチェ

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年10月30日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚のみりん焼き
小松菜のわさび和え
昆布豆
みそ汁（かぶ・大根の葉）
おやつ（駄菓子）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.1ｇ
食塩 2.7ｇ

令和02年10月31日(土)

■お品書き■

オムライス
マカロニサラダ
デザート（フルーツカクテル）
オニオンスープ
おやつ（南瓜プリン)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 80.9ｇ
食塩 2.6ｇ

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