令和02年11月09日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚の七味焼き
白菜の和え物
うぐいす豆
みそ汁（ほうれん草・ちくわ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 80.4ｇ
食塩 2.6ｇ

令和02年11月10日(火)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
ポテトサラダ
漬物（きゅうり漬）
コンソメスープ
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 82ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年11月11日(水)

■お品書き■

栗ごはん
梅しそ天ぷら
湯豆腐
デザート（いちごゼリー）
すまし汁（つみれ・大根の葉）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 80.4ｇ
食塩 2.5ｇ

令和02年11月12日(木)

■お品書き■

御飯
玉子と豚肉の葱塩炒め
冬瓜のくず煮
漬物（つぼ漬）
みそ汁（さつま揚げ・もやし）
おやつ（杏仁豆腐）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 81.3ｇ
食塩 2.6ｇ

令和02年11月13日(金)

■お品書き■

御飯
たらのとろろがけ
そばサラダ
漬物（たくあん）
みそ汁（麩・春菊）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 79.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年11月14日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐ステーキ
素揚げなすの含め煮
漬物(しば漬)
みそ汁（かぶ・チンゲン菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 81ｇ
食塩 2.6ｇ

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