令和02年11月30日(月)

■お品書き■

御飯
スパニッシュオムレツ
フレンチサラダ
金時豆
みそ汁(麩・豆苗)
おやつ(杏仁豆腐)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20g
脂質 13.1g
炭水化物 82.3g
食塩 2.7g

令和02年12月01日(火)

■お品書き■

御飯
めぬけの生姜煮
れんこんきんぴら
漬物(青しその実漬)
みそ汁(豆腐・若布)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13g
炭水化物 79.9g
食塩 2.8g

令和02年12月02日(水)

■お品書き■

御飯
鶏のから揚げ甘酢あんかけ
ミモザサラダ
漬物(桜大根)
コンソメスープ(マッシュルーム・コーン)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.4g
炭水化物 80.7g
食塩 2.2g

令和02年12月03日(木)

■お品書き■

醤油ラーメン
菜めし
なすの含め煮
デザート(みかん)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.1g
炭水化物 82.4g
食塩 2.8g

令和02年12月04日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚の葱みそ焼き
もやしのさっぱり和え
漬物(しそ昆布)
お吸い物(素麺・ねぎ)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.2g
炭水化物 80.2g
食塩 2.7g

令和02年12月05日(土)

■お品書き■

御飯
鶏肉のごま醤油焼き
ほうれん草のお浸し
漬物(赤しその実)
みそ汁(はんぺん・貝割)
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.5g
脂質 13g
炭水化物 81.2g
食塩 2.8g