令和03年03月1日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚のしそチーズ焼き
白菜の塩昆布和え
昆布豆
みそ汁(玉葱・さつま揚げ)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.5g
脂質 13.1g
炭水化物 81.1g
食塩 2.7g

令和03年03月02日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉のゆず胡椒炒め
小松菜のお浸し
漬物(つぼ漬)
みそ汁(豆腐・ワカメ)
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.6g
炭水化物 79.8g
食塩 2.7g

令和03年03月03日(水)

■お品書き■

★ひなまつり★
花ちらし
赤魚の木の芽みそ焼き
デザート(フルーツミックス)
すまし汁(花麩・葱)
おやつ(さくらゼリー)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.1g
炭水化物 79.9g
食塩 2.3g

令和03年03月04日(木)

■お品書き■

御飯
ビーンズキッシュ
キャベツの酢味噌和え
漬物(しば漬)
すまし汁(素麺・大根葉)
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.3g
脂質 13.2g
炭水化物 79.8g
食塩 2.6g

令和03年03月05日(金)

■お品書き■

御飯
さばの味噌煮
ハムともやしのゆず醤油和え
漬物(たくあん)
すまし汁(えのき・絹さや)
おやつ(吹雪饅頭)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.7g
脂質 13.2g
炭水化物 80g
食塩 2.6g

令和03年03月06日(土)

■お品書き■

十五穀米御飯
鶏肉のから揚げ
しろなのレモン醤油和え
漬物(きゅうり漬)
コンソメスープ(キャベツ・マッシュルーム)
おやつ(駄菓子)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.5g
脂質 13.6g
炭水化物 81g
食塩 1.9g