令和03年03月29日(月)

■お品書き■

御飯
焼き魚の野菜あんかけ
ほうれん草の錦糸和え
ごまみそ
すまし汁(素麺・ネギ)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.9g
脂質 13g
炭水化物 81g
食塩 2.4g

令和03年03月30日(火)

■お品書き■

御飯
キャベツメンチカツ
いんげんのピーナッツ和え
漬物(つぼ漬)
みそ汁(うまい菜・えのき)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20g
脂質 13.2g
炭水化物 81.2g
食塩 2.9g

令和03年03月31日(水)

■お品書き■

御飯
さばの味噌焼き
オニオンサラダ
漬物(たくあん)
すまし汁(卵・長葱)
おやつ(あんぱん)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.7g
脂質 13.6g
炭水化物 77.6g
食塩 2.2g

令和03年04月01日(木)

■お品書き■

御飯
和風ハンバーグ
切干大根の炒め煮
金時豆
みそ汁(白菜・さつま芋)
おやつ(杏仁豆腐)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20g
脂質 13.9g
炭水化物 78g
食塩 2.7g

令和03年04月02日(金)

■お品書き■

菜めし
鮭の塩麹蒸し
ブロッコリーのかにあんかけ
漬物(たくあん)
みそ汁(つくね・畑菜)
おやつ(吹雪饅頭)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.4g
脂質 13g
炭水化物 82.3g
食塩 2.7g

令和03年04月03日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐のキッシュ
キャベツのサラダ
漬物(きゅうり漬)
コンソメスープ(ワカメ・ベーコン)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.6g
炭水化物 80.6g
食塩 2.7g