平成28年08月01日(月)

■お品書き■

御飯
たらの煮付け
キャベツのゴマドレ和え
漬物(たくあん)
味噌汁(豆腐・青菜)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 495kcal
蛋白質 19.4g
脂質 11g
炭水化物 76.8g
食塩 2.8g

平成28年08月02日(火)

■お品書き■

御飯
チキンカツ
マカロニサラダ
佃煮(しめじきゃらぶき)
中華スープ
おやつ(ワッフル・ココア)

■栄養価■

エネルギー 673kcal
蛋白質 16.9g
脂質 22.6g
炭水化物 96.8g
食塩 1.8g

平成28年08月03日(水)

■お品書き■

御飯
ホキのムニエル
人参サラダ
漬物(しば漬)
味噌汁(かまぼこ・大根の葉)
おやつ(かりんとうドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 496kcal
蛋白質 20.4g
脂質 7.5g
炭水化物 84.2g
食塩 2.9g

平成28年08月05日(金)

■お品書き■

御飯
ポークチャップ
ポン酢和え
漬物(青しその実)
味噌汁(さつま揚げ・葱)
おやつ(ぽたぽた焼き)

■栄養価■

エネルギー 547kcal
蛋白質 19.9g
脂質 11.5g
炭水化物 88g
食塩 2.9g

平成28年08月06日(土)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
芝寿司
焼きそば
デザート(ぶどうゼリー)
すまし汁(花麩・小松菜)
おやつ(スイカ)

■栄養価■

エネルギー 426kcal
蛋白質 11.7g
脂質 15.4g
炭水化物 56.9g
食塩 2.8g

平成28年07月30日(土)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
芝寿司
焼きそば
デザート(ぶどうゼリー)
すまし汁(花麩・小松菜)
おやつ(スイカ)

■栄養価■

エネルギー 426kcal
蛋白質 11.7g
脂質 15.4g
炭水化物 56.9g
食塩 2.8g