平成28年10月17日(月)

■お品書き■

カレーライス
春雨サラダ
デザート(マスカットゼリー)
卵スープ
おやつ(かりんとうドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 814kcal
蛋白質 17.1g
脂質 30.6g
炭水化物 112.5g
食塩 2.7g

平成28年10月18日(火)

■お品書き■

御飯
ますときのこの塩麹蒸し
切干大根サラダ
あみえび
味噌汁(おつゆ麩・大根の葉)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 491kcal
蛋白質 22.4g
脂質 8.6g
炭水化物 78.5g
食塩 2.9g

平成28年10月19日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉の七味焼き
チンゲン菜のお浸し
昆布豆
そば汁
おやつ(まがりせんべい)

■栄養価■

エネルギー 530kcal
蛋白質 21.7g
脂質 10.5g
炭水化物 85.2g
食塩 2.6g

平成28年10月20日(木)

■お品書き■

御飯
千草焼き
白菜とツナのお浸し
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(すり身・青菜)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 518kcal
蛋白質 19.8g
脂質 12.7g
炭水化物 78g
食塩 3g

平成28年10月21日(金)

■お品書き■

御飯
焼き栗コロッケ
厚揚げとオクラのそぼろあんかけ
漬物(赤しその実)
味噌汁(しめじ・葱)
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 660kcal
蛋白質 16.3g
脂質 20.8g
炭水化物 100.2g
食塩 2.1g

平成28年10月22日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐野菜バーグ
キャベツの昆布和え
漬物(つぼ漬)
中華スープ
おやつ(お誕生日ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 656kcal
蛋白質 16.9g
脂質 15g
炭水化物 110.7g
食塩 3g