平成29年03月27日(月)

■お品書き■

御飯
彩り卵焼き
かぶの水晶煮
梅干し
味噌汁(さつま揚げ・わかめ)
おやつ(蒸しパン・ベリー)

■栄養価■

エネルギー 604kcal
蛋白質 20.6g
脂質 11.8g
炭水化物 99.3g
食塩 3g

平成29年03月28日(火)

■お品書き■

御飯
チキン南蛮
ピーマンのきんぴら風
漬物(つぼ漬)
野菜スープ
おやつ(お誕生日ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 637kcal
蛋白質 16.7g
脂質 18.2g
炭水化物 99.6g
食塩 2.7g

平成29年03月29日(水)

■お品書き■

ピースご飯
ホキの柚庵煮
野菜炒め
デザート(みかん)
味噌汁(渦巻き麩・大根の葉)
おやつ(まがりせんべい)

■栄養価■

エネルギー 491kcal
蛋白質 20g
脂質 6.6g
炭水化物 85.7g
食塩 3g

平成29年03月30日(木)

■お品書き■

御飯
豚肉の五目炒め
ドレッシング和え
しそこんぶ
味噌汁(豆腐・葱)
おやつ(芋ようかん)

■栄養価■

エネルギー 621kcal
蛋白質 22.1g
脂質 16.4g
炭水化物 94.7g
食塩 2.8g

平成29年03月31日(金)

■お品書き■

御飯
さばの漬け焼き
チンゲン菜の煮浸し
漬物(赤しその実)
そうめん汁
おやつ(酒饅頭)

■栄養価■

エネルギー 659kcal
蛋白質 19.8g
脂質 20.5g
炭水化物 94.2g
食塩 3g

平成29年04月01日(土)

■お品書き■

御飯
鶏ももの山椒焼き
生姜和え
漬物(しば漬)
味噌汁(角揚げ・キャベツ)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 519kcal
蛋白質 21.1g
脂質 11.1g
炭水化物 80.6g
食塩 2.4g