平成29年05月22日(月)

■お品書き■

菜めし御飯
さばの漬け焼き
マヨネーズ和え
金時豆
味噌汁(さつま芋・青菜)
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 707kcal
蛋白質 21.1g
脂質 26g
炭水化物 93.3g
食塩 2.8g

平成29年05月23日(火)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
ブロッコリーとポテトのソテー
漬物(しば漬)
スープ
おやつ(黒糖ドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 638kcal
蛋白質 18.7g
脂質 22.7g
炭水化物 86g
食塩 3g

平成29年05月24日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚のオリーブ焼き
里芋のとも和え
漬物(赤しその実)
味噌汁(はんぺん・青菜)
おやつ(蒸しパン・チョコ)

■栄養価■

エネルギー 670kcal
蛋白質 22.8g
脂質 16.2g
炭水化物 105.2g
食塩 2.8g

平成29年05月25日(木)

■お品書き■

散らし寿司
肉いなりの煮物
デザート(ゼリー)
すまし汁(花麩・葱)
おやつ(牛乳寒天 ブルーベリソース)

■栄養価■

エネルギー 541kcal
蛋白質 16.9g
脂質 10.6g
炭水化物 91.4g
食塩 3.1g

平成29年05月26日(金)

■お品書き■

御飯
アジのおろしポン酢
ドレッシング和え
漬物(つぼ漬)
味噌汁(きざみ揚げ・キャベツ)
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 579kcal
蛋白質 20.5g
脂質 17.6g
炭水化物 80.3g
食塩 3g

平成29年05月27日(土)

■お品書き■

御飯
メンチカツ 甘だれがけ
野菜炒め
漬物(きゅうり漬)
中華スープ
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 583kcal
蛋白質 15.1g
脂質 17g
炭水化物 90.9g
食塩 2.4g