平成29年11月13日(月)

■お品書き■

御飯
鶏肉のはちみつレモン焼き
ゴマドレサラダ
かつおおかか
味噌汁(豆腐・青菜)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 589kcal
蛋白質 23g
脂質 9.2g
炭水化物 100.6g
食塩 2.8g

平成29年11月14日(火)

■お品書き■

御飯
あじのカレー風味煮
切干大根サラダ
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(里芋・大根の葉)
おやつ(ドームケーキ・チョコ)

■栄養価■

エネルギー 560kcal
蛋白質 21.5g
脂質 13.1g
炭水化物 85.7g
食塩 2.5g

平成29年11月15日(水)

■お品書き■

えび天うどん
御飯
華風和え
漬物(赤しその実)
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 480kcal
蛋白質 11.4g
脂質 13.8g
炭水化物 76.4g
食塩 2.8g

平成29年11月16日(木)

■お品書き■

御飯
ホキ(白身魚)ムニエル
さつま芋の甘煮
しそこんぶ
スープ
おやつ(かりんとうドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 553kcal
蛋白質 19.3g
脂質 8.2g
炭水化物 97.5g
食塩 2.2g

平成29年11月17日(金)

■お品書き■

御飯
豚肉の梅肉焼き
春雨サラダ
漬物(たくあん)
味噌汁(さつま揚げ・葱)
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 569kcal
蛋白質 19.2g
脂質 11.8g
炭水化物 94g
食塩 2.5g

平成29年11月18日(土)

■お品書き■

御飯
さんまの塩焼き
チンゲン菜の煮浸し
漬物(つぼ漬)
具だくさん味噌汁
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 657kcal
蛋白質 20.6g
脂質 20.4g
炭水化物 93.1g
食塩 3g