平成30年07月16日(月)

■お品書き■

御飯
さばの野菜あんかけ
わかめサラダ
佃煮（椎茸）
味噌汁（さつま揚げ・小松菜）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 528kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 77.9ｇ
食塩 3ｇ

平成30年07月17日(火)

■お品書き■

御飯
酢豚風
磯和え
漬物(ピーマン漬）
味噌汁（さつま芋・大根の葉）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 550kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年07月18日(水)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
チンゲン菜の和え物
漬物（たくあん）
野菜スープ
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 11.1ｇ
炭水化物 86.1ｇ
食塩 2.1ｇ

平成30年07月19日(木)

■お品書き■

エビピラフ
ポン酢和え
デザート(杏仁フルーツ)
味噌汁（花麩・葱）
おやつ（すいかゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 84.9ｇ
食塩 3ｇ

平成30年07月20日(金)

■お品書き■

御飯
あじのおろし煮
野菜炒め
漬物（桜大根）
味噌汁（ひらたけ・ほうれん草）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 22.1ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 81.1ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年07月21日(土)

■お品書き■

御飯
ポークビーンズ
冷奴
漬物(しば漬)
味噌汁（つみれ・わかめ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 81.4ｇ
食塩 2.7ｇ

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