平成30年08月20日(月)

■お品書き■

御飯
ホキのポン酢照り煮
シーザーサラダ
漬物（つぼ漬）
味噌汁（椎茸・チンゲン菜）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 14.2ｇ
炭水化物 79.9ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年08月21日(火)

■お品書き■

御飯
カレイの甘辛ソース
マヨネーズ和え
漬物（桜大根）
味噌汁（竹輪・菜の花）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 87ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年08月22日(水)

■お品書き■

御飯
鶏もも唐揚げ
春菊の和え物
フルーツ（すいか）
味噌汁（かぶ・葱）
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩 2.4ｇ

平成30年08月23日(木)

■お品書き■

御飯
豚カルビと玉葱の塩炒め
白菜の和え物
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（エリンギ・小松菜）
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 78.8ｇ
食塩 2.4ｇ

平成30年08月24日(金)

■お品書き■

冷やし中華
御飯
お魚豆腐揚げ煮物
デザート（みかん）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 85.1ｇ
食塩 3ｇ

平成30年08月25日(土)

■お品書き■

御飯
ミートボール（甘酢）
野菜の卵とじ
漬物（青しその実）
味噌汁（里芋・うまい菜）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 82.9ｇ
食塩 2.6ｇ

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