平成30年10月22日(月)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
マカロニサラダ
漬物(ピーマン漬）
味噌汁（冬瓜・わかめ）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 78.5ｇ
食塩 3ｇ

平成30年10月23日(火)

■お品書き■

御飯
アジフライ
ほうれん草の和え物
漬物（赤しその実）
味噌汁（しめじ・菜の花）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 85.7ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年10月24日(水)

■お品書き■

オムライス
わさび和え
デザート（ゼリー）
コンソメスープ
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 11.1ｇ
炭水化物 87.4ｇ
食塩 2.2ｇ

平成30年10月25日(木)

■お品書き■

御飯
あじのみりん焼き
ポテトサラダ
漬物（つぼ漬）
味噌汁（刻み揚げ・葱）
おやつ（おはぎ・きなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 82.4ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年10月26日(金)

■お品書き■

御飯
かに玉風
ゆずみそ和え
かつおおかか
味噌汁（牛蒡・大根の葉）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 81.8ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年10月27日(土)

■お品書き■

御飯
チキン南蛮
冬瓜のくず煮
漬物（きゅうり漬）
中華スープ
おやつ（どらやき・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 12.6ｇ
炭水化物 82.4ｇ
食塩 2.1ｇ

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