平成30年11月05日(月)

■お品書き■

御飯
シューマイ
なすとちくわの煮物
漬物(しば漬)
味噌汁(もやし・牛蒡)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 18.6g
脂質 13.1g
炭水化物 82.5g
食塩 2.9g

平成30年11月06日(火)

■お品書き■

御飯
赤魚の生姜煮
キャベツの昆布和え
漬物(つぼ漬)
味噌汁(豆腐・葱)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.3g
脂質 12.7g
炭水化物 81.2g
食塩 2.7g

平成30年11月07日(水)

■お品書き■

御飯
グリルチキン
スパゲティサラダ
漬物(赤しその実)
オニオンスープ
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 22.9g
脂質 12.5g
炭水化物 80.4g
食塩 2.8g

平成30年11月08日(木)

■お品書き■

さつま芋ごはん
豚肉の五目炒め
コンビサラダ
うぐいす豆
味噌汁(角揚げ・菜の花)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13g
炭水化物 81.9g
食塩 2.6g

平成30年11月09日(金)

■お品書き■

御飯
小龍包
レモン醤油和え
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(ひらたけ・畑菜)
おやつ(どらやき・あんこ)

■栄養価■

エネルギー 539kcal
蛋白質 19.5g
脂質 12.7g
炭水化物 86.9g
食塩 3g

平成30年11月10日(土)

■お品書き■

御飯
鶏肉のあけぼの焼き
オクラと長芋和え
しそこんぶ
味噌汁(竹輪・白葱)
おやつ(まがりせんべい)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.3g
脂質 12.5g
炭水化物 81.4g
食塩 2.7g