平成30年11月12日(月)

■お品書き■

鮭ちらし
青菜の煮浸し
デザート（みかん）
すまし汁（花麩・大根の葉）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 80.9ｇ
食塩 2.8ｇ

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal 蛋白質 20.3ｇ 脂質 13.8ｇ 炭水化物 80.9ｇ 食塩 2.8ｇ

■お品書き■

御飯
豚肉の塩こうじ炒め
タルタルサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁（椎茸・キャベツ）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 82.7ｇ
食塩 2.9ｇ

平成30年11月14日(水)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
もやしと青菜のナムル
漬物（桜大根）
味噌汁（さつま揚げ・ほうれん）
おやつ（おはぎ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 80.3ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年11月15日(木)

■お品書き■

御飯
肉味噌豆腐
おさつサラダ
漬物(ピーマン漬）
野菜スープ
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 553kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 89.4ｇ
食塩 2ｇ

平成30年11月16日(金)

■お品書き■

御飯
さばの照り焼き
ブロッコリーのサラダ
ごまみそ
味噌汁（玉葱・うまい菜）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 82.9ｇ
食塩 2.3ｇ

平成30年11月17日(土)

■お品書き■

御飯
お好み焼き
マカロニサラダ
漬物（青しその実）
味噌汁（竹輪・わかめ）
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 87.2ｇ
食塩 2.8ｇ

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