平成31年01月07日(月)

■お品書き■

★七草粥★
酢豚風
磯和え
漬物（たくあん）
味噌汁（もやし・わかめ）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 515kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 78.2ｇ
食塩 2.9ｇ

平成31年01月08日(火)

■お品書き■

御飯
たらのクリームソースかけ
ほうれん草のベーコン炒め
漬物（桜大根）
味噌汁（渦巻き麩・しろ菜）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 11.9ｇ
炭水化物 88ｇ
食塩 2.6ｇ

平成31年01月09日(水)

■お品書き■

御飯
アジフライ
青菜の和え物
漬物（赤しその実）
コンソメスープ
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 21.2ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.2ｇ
食塩 2.6ｇ

平成31年01月10日(木)

■お品書き■

★新年会★
海鮮ちらし
茶碗蒸し
キャベツのおかか和え
デザート（みかん）
すまし汁（はんぺん・葱）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 79.6ｇ
食塩 2.9ｇ

平成31年01月11日(金)

■お品書き■

★新年会★
海鮮ちらし
茶碗蒸し
キャベツのおかか和え
デザート（みかん）
すまし汁（はんぺん・葱）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 79.6ｇ
食塩 2.9ｇ

平成31年01月12日(土)

■お品書き■

御飯
かに玉風
生姜和え
しそこんぶ
味噌汁（竹輪・うまい菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 78.1ｇ
食塩 2.6ｇ

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