平成31年01月28日(月)

■お品書き■

御飯
餃子の野菜あんかけ
菜種和え
しそこんぶ
味噌汁（エリンギ・小松菜）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 11.4ｇ
炭水化物 90.3ｇ
食塩 2.9ｇ

平成31年01月29日(火)

■お品書き■

御飯
ぶりの胡麻漬焼
花野菜サラダ
漬物（しば漬）
味噌汁（竹輪・大根の葉）
おやつ（おはぎ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 14ｇ
炭水化物 81ｇ
食塩 2.8ｇ

平成31年01月30日(水)

■お品書き■

御飯
肉じゃが
もやしとオクラの和え物
漬物（つぼ漬）
味噌汁（おつゆ麩・キャベツ）
おやつ（どらやき・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩 2.6ｇ

平成31年01月31日(木)

■お品書き■

御飯
肉団子のトマト煮込み
錦糸和え
漬物（青しその実）
味噌汁（つみれ・葱）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 12.7ｇ
炭水化物 82.2ｇ
食塩 2.8ｇ

平成31年02月01日(金)

■お品書き■

御飯
野菜コロッケ
ドレッシング和え和え
漬物（桜大根）
味噌汁（角揚げ・畑菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 87.2ｇ
食塩 2.5ｇ

平成31年02月02日(土)

■お品書き■

★節分★
寿司盛り合わせ
さばの照り焼き
青菜のお浸し
うぐいす豆
すまし汁（花麩・菜の花）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 22.5ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 77.2ｇ
食塩 2.7ｇ

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