平成31年02月11日(月)

■お品書き■

御飯
肉味噌豆腐
いんげんのサラダ
漬物(つぼ漬)
すまし汁(すり身・しろ菜)
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 525kcal
蛋白質 19.7g
脂質 13.6g
炭水化物 77.5g
食塩 2.8g

平成31年02月12日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉の塩こうじ炒め
南瓜サラダ
漬物(青しその実)
★めった汁レク
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 18.9g
脂質 12.3g
炭水化物 84.2g
食塩 1.9g

平成31年02月13日(水)

■お品書き■

御飯
たらの春雨あんかけ
ポテトサラダ
ごまみそ
味噌汁(竹輪・葱)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 540kcal
蛋白質 19.1g
脂質 11.9g
炭水化物 86.6g
食塩 2.5g

平成31年02月14日(木)

■お品書き■

きつねうどん
御飯
もやしと青菜のナムル
デザート(黄桃)
おやつ(ハートチョコプリン)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 19.9g
脂質 11.5g
炭水化物 87.1g
食塩 3g

平成31年02月15日(金)

■お品書き■

御飯
若鶏もも炭火焼き
コールスローサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁(しめじ・うまい菜)
おやつ(芋ようかん)

■栄養価■

エネルギー 550kcal
蛋白質 19.4g
脂質 13.7g
炭水化物 83.2g
食塩 2.1g

平成31年02月16日(土)

■お品書き■

御飯
あじのごま煮
角揚げと春菊の中華和え
漬物(桜大根)
味噌汁(かぶ・菜の花)
おやつ(ぽたぽた焼き)

■栄養価■

エネルギー 511kcal
蛋白質 21.4g
脂質 10.7g
炭水化物 79.9g
食塩 2.8g