平成31年03月18日(月)

■お品書き■

★石川県郷土料理★
ハントンライス
いんげんのサラダ
デザート(杏仁フルーツ)
コンソメスープ
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 568kcal
蛋白質 19.2g
脂質 14.7g
炭水化物 86.5g
食塩 2.7g

平成31年03月19日(火)

■お品書き■

御飯
ポテトオムレツ
コンビサラダ
漬物(赤しその実)
味噌汁(かぶ・しろ菜)
おやつ(シュークリーム)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 20.1g
脂質 14.7g
炭水化物 78.5g
食塩 2.4g

平成31年03月20日(水)

■お品書き■

御飯
筑前煮
菜種和え
しそこんぶ
味噌汁(渦巻き麩・ほうれん草)
おやつ(あんぱん)

■栄養価■

エネルギー 546kcal
蛋白質 19.7g
脂質 13.2g
炭水化物 84.4g
食塩 2.6g

平成31年03月21日(木)

■お品書き■

御飯
つくね焼き
南瓜サラダ
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(ひらたけ・大根の葉)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 541kcal
蛋白質 20.1g
脂質 12.1g
炭水化物 85.1g
食塩 2.1g

平成31年03月22日(金)

■お品書き■

御飯
さばの山椒焼き
切干大根のさっぱり和え
佃煮(しめじきゃらぶき)
味噌汁(さつま揚げ・白菜)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 532kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.8g
炭水化物 78.1g
食塩 2.4g

平成31年03月23日(土)

■お品書き■

御飯
磯華卵焼き
角あげの煮物
漬物(桜大根)
味噌汁(じゃが芋・小松菜)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 539kcal
蛋白質 20.7g
脂質 13.3g
炭水化物 79.9g
食塩 2.6g