令和元年07月29日(月)

■お品書き■

御飯
肉じゃが
和風和え
漬物(赤しその実)
味噌汁(豆腐・葱)
おやつ(まがりせんべい)

■栄養価■

エネルギー 540kcal
蛋白質 18.9g
脂質 14g
炭水化物 80.6g
食塩 2.8g

令和元年07月30日(火)

■お品書き■

御飯
磯華卵焼き
フレンチ和え
佃煮(しめじきゃらぶき)
味噌汁(えのき・大根の葉)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 18.1g
脂質 13.2g
炭水化物 83.8g
食塩 2.4g

令和元年07月31日(水)

■お品書き■

御飯
アジフライ
花野菜サラダ
ごまみそ
味噌汁(刻み揚げ・畑菜)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 530kcal
蛋白質 19.8g
脂質 12.6g
炭水化物 82.7g
食塩 2g

令和元年08月01日(木)

■お品書き■

御飯
メルルーサの照り焼き
和風和え
漬物(つぼ漬)
味噌汁(渦巻き麩・春菊)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 19.7g
脂質 12.1g
炭水化物 83.7g
食塩 2.4g

令和元年08月02日(金)

■お品書き■

★うめばちすずみ夏祭り★
お寿司盛り合わせ
炊き合わせ
茶碗蒸し
冷たいミニお蕎麦

■栄養価■

エネルギー 522kcal
蛋白質 19.5g
脂質 14.9g
炭水化物 75.4g
食塩 2.6g

令和元年08月03日(土)

■お品書き■

★うめばちすずみ夏祭り★
お寿司盛り合わせ
炊き合わせ
茶碗蒸し
冷たいミニお蕎麦

■栄養価■

エネルギー 522kcal
蛋白質 19.5g
脂質 14.9g
炭水化物 75.4g
食塩 2.6g