令和元年10月07日(月)

■お品書き■

御飯
豆腐野菜バーグ
チキンサラダ
漬物(たくあん)
味噌汁(えのき・しろ菜)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 543kcal
蛋白質 20g
脂質 11.3g
炭水化物 86.6g
食塩 2.9g

令和元年10月08日(火)

■お品書き■

御飯
コロッケ
海草サラダ
漬物(しば漬)
味噌汁(さつま揚げ・小松菜)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 18.9g
脂質 11.3g
炭水化物 86.8g
食塩 2.8g

令和元年10月09日(水)

■お品書き■

御飯
酢豚風
磯和え
梅干し
味噌汁(おつゆ麩・葱)
おやつ(焼き芋ロールケーキ)

■栄養価■

エネルギー 543kcal
蛋白質 18.9g
脂質 12.6g
炭水化物 87.2g
食塩 3g

令和元年10月10日(木)

■お品書き■

御飯
赤魚の南蛮漬け
青菜と油揚げのお浸し
しそこんぶ
味噌汁(もやし・うまい菜)
おやつ(あんぱん)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 19.5g
脂質 12.3g
炭水化物 83.5g
食塩 2.2g

令和元年10月11日(金)

■お品書き■

ビビンバ丼
おさつサラダ
デザート(洋梨)
中華スープ
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20g
脂質 14.3g
炭水化物 78.1g
食塩 3g

令和元年10月12日(土)

■お品書き■

御飯
お好み焼き
スパゲティサラダ
あみえび
コンソメスープ
おやつ(ワッフル・ココア)

■栄養価■

エネルギー 546kcal
蛋白質 18.6g
脂質 12.4g
炭水化物 86.1g
食塩 2.8g