令和元年10月14日(月)

■お品書き■

御飯
豚肉の甘辛炒め
春雨サラダ
漬物（赤しその実)
味噌汁（渦巻き麩・春菊）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 82.1ｇ
食塩 2.8ｇ

令和元年10月15日(火)

■お品書き■

御飯
ホキの香味焼き
ほうれん草のおから和え
漬物（桜大根）
味噌汁（刻み揚げ・大根の葉）
おやつ（どらやき・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 79.5ｇ
食塩 2.6ｇ

令和元年10月16日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚フライ
洋風和え
佃煮（しめじきゃらぶき）
味噌汁（角揚げ・菜の花）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 2.4ｇ

令和元年10月17日(木)

■お品書き■

★群馬県郷土料理★
舞茸御飯
おっきりこみ
葱のぬた
デザート(黄桃)
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 545kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 80.2ｇ
食塩 2ｇ

令和元年10月18日(金)

■お品書き■

御飯
さばのみそ煮
豆サラダ
漬物（つぼ漬）
すまし汁（なると・葱）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 81.4ｇ
食塩 2.6ｇ

令和元年10月19日(土)

■お品書き■

御飯
回鍋肉風
マカロニサラダ
うぐいす豆
味噌汁（さつま芋・チンゲン菜）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 81ｇ
食塩 2.7ｇ

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