令和元年10月21日(月)

■お品書き■

カレーライス
フレンチサラダ
漬物（福神漬け）
コンソメスープ
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 14.2ｇ
炭水化物 85.9ｇ
食塩 2.8ｇ

令和元年10月22日(火)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
おさつサラダ
漬物（たくあん）
中華スープ
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 18.6ｇ
脂質 11.8ｇ
炭水化物 87.7ｇ
食塩 2.5ｇ

令和元年10月23日(水)

■お品書き■

御飯
あじの胡麻漬焼
花野菜サラダ
漬物(しば漬)
味噌汁（しめじ・白菜）
おやつ（ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 527kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 14ｇ
炭水化物 77.8ｇ
食塩 2.9ｇ

令和元年10月24日(木)

■お品書き■

御飯
豚肉の辛子マヨ炒め
とろみ煮
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（つみれ・葱）
おやつ（お誕生日ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 74.8ｇ
食塩 2.7ｇ

令和元年10月25日(金)

■お品書き■

御飯
ポパイグラタン
わさび和え
ごまみそ
味噌汁（さつま芋・しろ菜）
おやつ（おはぎ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 18.6ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 88.4ｇ
食塩 2.8ｇ

令和元年10月26日(土)

■お品書き■

御飯
かに玉風
里芋のとも和え
佃煮（椎茸）
味噌汁（おつゆ麩・大根の葉）
おやつ（ﾄﾞｰﾑｹｰｷ・チョコ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 82ｇ
食塩 3ｇ

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