令和元年10月28日(月)

■お品書き■

御飯
ぶりの蒲焼き風
ほうれん草サラダ
漬物（つぼ漬）
味噌汁（竹輪・わかめ）
おやつ（シュークリーム）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 524kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 78.4ｇ
食塩 2.8ｇ

令和元年10月29日(火)

■お品書き■

かき揚げそば
菜めし
ポテトサラダ
デザート（みかん）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 85.3ｇ
食塩 1.9ｇ

令和元年10月30日(水)

■お品書き■

御飯
肉野菜炒め
キャベツの昆布和え
漬物（赤しその実）
味噌汁（里芋・葱）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 87.5ｇ
食塩 2.9ｇ

令和元年10月31日(木)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
もやしとオクラの和え物
漬物（桜大根）
具だくさん汁
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 18.1ｇ
脂質 14.1ｇ
炭水化物 82.8ｇ
食塩 2.5ｇ

令和元年11月01日(金)

■お品書き■

御飯
チキンビーンズ
青菜としらす和え
かつおおかか
味噌汁（渦巻き麩・畑菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 12.7ｇ
炭水化物 85.1ｇ
食塩 2.6ｇ

令和元年11月02日(土)

■お品書き■

御飯
肉団子のトマト煮込み
錦糸和え
漬物（青しその実）
味噌汁（かまぼこ・小松菜）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩 2.8ｇ

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