令和元年12月9日(月)

■お品書き■

御飯
コロッケ
カリフラワーの甘酢和え
漬物（赤しその実）
コンソメスープ
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 18.2ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 88ｇ
食塩 2ｇ

令和元年12月10日(火)

■お品書き■

御飯
さばの味噌煮
小松菜の青じそ和え
漬物（つぼ漬）
すまし汁（かまぼこ・畑菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 12.7ｇ
炭水化物 82.2ｇ
食塩 2.6ｇ

令和元年12月11日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉の葱塩炒め
かぼちゃの甘煮
かつおおかか
味噌汁（角揚げ・白菜）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩 2.6ｇ

令和元年12月12日(木)

■お品書き■

御飯
白身魚の南蛮漬け
青菜の生姜醤油和え
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（おつゆ麩・葱）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 3ｇ

令和元年12月13日(金)

■お品書き■

御飯
ハンバーグ
ジャーマンポテト
漬物（桜大根）
コンソメスープ
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 83ｇ
食塩 2.7ｇ

令和元年12月14日(土)

■お品書き■

十五穀米御飯
生姜焼き風
えのきパプリカ和え
うぐいす豆
味噌汁（牛蒡・大根の葉）
おやつ（おはぎ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩 2.8ｇ

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