令和元年12月16日(月)

■お品書き■

御飯
メルルーサの野菜あんかけ
いんげんのピーナッツ和え
漬物(しば漬)
味噌汁（刻み揚げ・小松菜）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 83.4ｇ
食塩 2.6ｇ

令和元年12月17日(火)

■お品書き■

御飯
中華豆腐
焼ビーフン
漬物（青しその実）
中華スープ
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 79.8ｇ
食塩 2.7ｇ

令和元年12月18日(水)

■お品書き■

御飯
ミートボール（甘酢）
おさつサラダ
しそこんぶ
味噌汁（すり身・ほうれん草）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 545kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 84.8ｇ
食塩 2.9ｇ

令和元年12月19日(木)

■お品書き■

御飯
揚げ鶏の香味ソース
冬瓜のくず煮
漬物（たくあん）
味噌汁（えのき・しろ菜）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 10.9ｇ
炭水化物 88.1ｇ
食塩 2.9ｇ

令和元年12月20日(金)

■お品書き■

御飯
たらのみりん焼き
なすの揚げ浸し
ごまみそ
味噌汁（つみれ・チンゲン菜）
おやつ（どらやき・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 81.2ｇ
食塩 2.5ｇ

令和元年12月21日(土)

■お品書き■

★周年祭★
赤飯
天ぷら盛り合わせ
かぼちゃのいとこ煮
デザート（みかん）
すまし汁（花麩・わかめ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 566kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 87.1ｇ
食塩 2.7ｇ

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