令和元年12月16日(月)

■お品書き■

御飯
メルルーサの野菜あんかけ
いんげんのピーナッツ和え
漬物(しば漬)
味噌汁(刻み揚げ・小松菜)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 541kcal
蛋白質 19.8g
脂質 13g
炭水化物 83.4g
食塩 2.6g

令和元年12月17日(火)

■お品書き■

御飯
中華豆腐
焼ビーフン
漬物(青しその実)
中華スープ
おやつ(ワッフル・ココア)

■栄養価■

エネルギー 530kcal
蛋白質 18.5g
脂質 13.8g
炭水化物 79.8g
食塩 2.7g

令和元年12月18日(水)

■お品書き■

御飯
ミートボール(甘酢)
おさつサラダ
しそこんぶ
味噌汁(すり身・ほうれん草)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 545kcal
蛋白質 20.6g
脂質 12.1g
炭水化物 84.8g
食塩 2.9g

令和元年12月19日(木)

■お品書き■

御飯
揚げ鶏の香味ソース
冬瓜のくず煮
漬物(たくあん)
味噌汁(えのき・しろ菜)
おやつ(あんぱん)

■栄養価■

エネルギー 543kcal
蛋白質 20.3g
脂質 10.9g
炭水化物 88.1g
食塩 2.9g

令和元年12月20日(金)

■お品書き■

御飯
たらのみりん焼き
なすの揚げ浸し
ごまみそ
味噌汁(つみれ・チンゲン菜)
おやつ(どらやき・抹茶)

■栄養価■

エネルギー 530kcal
蛋白質 19g
脂質 12.8g
炭水化物 81.2g
食塩 2.5g

令和元年12月21日(土)

■お品書き■

★周年祭★
赤飯
天ぷら盛り合わせ
かぼちゃのいとこ煮
デザート(みかん)
すまし汁(花麩・わかめ)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 566kcal
蛋白質 20.6g
脂質 13.4g
炭水化物 87.1g
食塩 2.7g