令和02年01月06日(月)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
おさつサラダ
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（おつゆ麩・葱）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 18.6ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 82.6ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年01月07日(火)

■お品書き■

★新年会★
七草粥
さばの照り焼き
茶碗蒸し
さつま芋きんとん
すまし汁（花麩・わかめ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 522kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 76.9ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年01月08日(水)

■お品書き■

★新年会★
ちらし寿司
茶碗蒸し
梅ごぼうサラダ
フルーツカクテル
すまし汁（花麩・わかめ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal
蛋白質 18.8ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 85.7ｇ
食塩 2.9ｇ

令和02年01月09日(木)

■お品書き■

御飯
海老と厚揚げの塩炒め
オニオンサラダ
ごまみそ
中華スープ
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 81ｇ
食塩 2.7ｇ

令和02年01月10日(金)

■お品書き■

御飯
赤魚の南蛮漬け
里芋の煮物
漬物（たくあん）
味噌汁（竹輪・大根の葉）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 82.7ｇ
食塩 2.3ｇ

令和02年01月11日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉と野菜のオイスター炒め
春雨サラダ
漬物(しば漬)
中華スープ
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 12.9ｇ
炭水化物 82.2ｇ
食塩 2.9ｇ

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