令和02年01月27日(月)

■お品書き■

御飯
メバルの塩麹焼き
焼ビーフン
ごまみそ
すまし汁（そうめん・葱）
おやつ（おはぎ・きなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 12.6ｇ
炭水化物 83.6ｇ
食塩 2.5ｇ

令和02年01月28日(火)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
ジャーマンポテト
漬物（たくあん）
コンソメスープ
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩 2.4ｇ

令和02年01月29日(水)

■お品書き■

御飯
肉じゃが
青菜の錦糸和え
あみえび
味噌汁（しめじ・大根の葉）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 18.8ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 84.2ｇ
食塩 2.8ｇ

令和02年01月30日(木)

■お品書き■

ゆかりご飯
ぶりの蒲焼き風
もやしの和え物
うぐいす豆
すまし汁（花麩・ほうれん草）
おやつ（ﾄﾞｰﾑｹｰｷ・チョコ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 84.3ｇ
食塩 3ｇ

令和02年01月31日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚フライ
青菜の生姜醤油和え
漬物（赤しその実）
中華スープ
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 14.1ｇ
炭水化物 78.1ｇ
食塩 2.7ｇ

令和02年02月01日(土)

■お品書き■

御飯
ほきの野菜あんかけ
金平ごぼう
漬物（青しその実）
味噌汁（渦巻き麩・小松菜）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 545kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 82.9ｇ
食塩 2.8ｇ

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