令和02年03月23日(月)

■お品書き■

御飯
さばの胡麻漬焼
もやしのナムル
あみえび
味噌汁（角揚げ・葱）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 22.6ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 79.5ｇ
食塩 2.4ｇ

令和02年03月24日(火)

■お品書き■

御飯
コロッケ
ゴマドレ和え
漬物（たくあん）
味噌汁（玉葱・畑菜）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 11.2ｇ
炭水化物 86.3ｇ
食塩 2.5ｇ

令和02年03月25日(水)

■お品書き■

御飯
銀ひらすの甘酢あん
がんもの煮物
漬物（青しその実）
味噌汁（卵・しろ菜）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal
蛋白質 22.9ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 74.1ｇ
食塩 2.7ｇ

令和02年03月26日(木)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
ツナサラダ
漬物（赤しその実）
中華スープ
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 14.4ｇ
炭水化物 78.5ｇ
食塩 2.7ｇ

令和02年03月27日(金)

■お品書き■

カレーライス
春雨サラダ
漬物（福神漬け）
コンソメスープ
おやつ（和風抹茶プリン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 14.4ｇ
炭水化物 80.8ｇ
食塩 2.7ｇ

令和02年03月28日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉の味噌炒め
カリフラワーのゆかり和え
うぐいす豆
すまし汁（花麩・わかめ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 83.9ｇ
食塩 1.7ｇ

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