令和02年11月16日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚の七味焼き
白菜の和え物
うぐいす豆
みそ汁(ほうれん草・ちくわ)
おやつ(炭酸饅頭) 御飯
肉みそ豆腐煮
しろなのからし和え
漬物(桜大根)
みそ汁(冬瓜・ほうれん草)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.3g
脂質 13.1g
炭水化物 82g
食塩 2.9g

令和02年11月17日(火)

■お品書き■

御飯
さばのゆず味噌焼き
人参のきんぴら
金時豆
すまし汁(渦巻き麩・わかめ)
フルーチェ

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.6g
脂質 13g
炭水化物 78.9g
食塩 2.3g

令和02年11月18日(水)

■お品書き■

御飯
【温】磯華卵焼き
里芋の煮物
しそこんぶ
みそ汁(白菜・さつま揚げ)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.1g
炭水化物 79.9g
食塩 2.7g

令和02年11月19日(木)

■お品書き■

御飯
牛肉コロッケ
ドレッシング和え
漬物(赤しその実)
みそ汁(つみれ・玉葱)
おやつ(駄菓子)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.2g
炭水化物 80.1g
食塩 2.8g

令和02年11月20日(金)

■お品書き■

鮭ちらし
炊き合わせ
デザート(洋梨)
すまし汁(花麩・みつば)
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.1g
炭水化物 79.2g
食塩 2.6g

令和02年11月21日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉ともやしの生姜炒め
小松菜とえのきの和え物
漬物(青しその実)
みそ汁(豆腐・葱)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.3g
炭水化物 81.9g
食塩 2.8g