令和02年12月21日(月)

■お品書き■


御飯
さばのみりん焼き
かぼちゃのいとこ煮
漬物(きゅうり漬)
すまし汁(花麩・みつば)
おやつ(杏仁豆腐)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13g
炭水化物 79.4g
食塩 2.6g

令和02年12月22日(火)

■お品書き■

御飯
和風卵焼き
ハムと小松菜のソテー
うぐいす豆
みそ汁(あさり・大根葉)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.4g
脂質 13.2g
炭水化物 80.4g
食塩 2.6g

令和02年12月23日(水)

■お品書き■

御飯
肉みそ豆腐煮
さつま揚げとかぶの煮物
漬物(たくあん)
すまし汁(とろろ・貝割れ)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.3g
脂質 13.3g
炭水化物 80.1g
食塩 2.7g

令和02年12月24日(木)

■お品書き■

★クリスマス★
オムライス
コールスロー
デザート(ゼリー)
コンソメスープ
おやつ(クリスマスケーキ)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.5g
炭水化物 81.5g
食塩 2.5g

令和02年12月25日(金)

■お品書き■

★クリスマス★
チキンライス
星のハンバーグ
マカロニサラダ
デザート(ゼリー)
コンソメスープ
おやつ(ケーキバイキング)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 20g
脂質 13.3g
炭水化物 81g
食塩 2.1g

令和02年12月26日(土)

■お品書き■

御飯
あじの和風ムニエル
小松菜のお浸し
漬物(しば漬)
みそ汁(角揚げ・白葱)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.5g
脂質 13.1g
炭水化物 80.2g
食塩 2.7g