令和03年1月4日(月)

■お品書き■

★お正月★
赤飯
ぶりの照り焼き
お煮しめ
さつま芋きんとん
雑煮風
おやつ(福梅)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 81.7ｇ
食塩 2.9ｇ

令和03年01月05日(火)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
切干大根の炒め煮
ごまみそ
みそ汁（かぶ・大根の葉）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 79.9ｇ
食塩 2.5ｇ

令和03年01月06日(水)

■お品書き■

御飯
めばるのバター醤油焼き
なすの含め煮
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（冬瓜･貝割れ）
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 78.7ｇ
食塩 2.7ｇ

令和03年01月07日(木)

■お品書き■

★新年会★
七草粥
さばの漬け焼き
ブロッコリーの辛子和え
金時豆
すまし汁（つみれ・菜の花）
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 81.9ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年01月08日(金)

■お品書き■

御飯
スパニッシュオムレツ
ほうれん草の和え物
漬物（たくあん）
コンソメスープ(白菜・コーン)
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 81.5ｇ
食塩 2ｇ

令和03年01月09日(土)

■お品書き■

御飯
海老と厚揚げの塩炒め
オニオンサラダ
漬物（つぼ漬）
中華スープ(春雨・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 82ｇ
食塩 2.3ｇ

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