令和03年05月24日(月)

■お品書き■

御飯
シイラのゆずあんかけ
ツナともやしの和え物
昆布豆
みそ汁(豆腐・春菊)
おやつ(抹茶プリン風)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.8g
脂質 13g
炭水化物 80.5g
食塩 2.5g

令和03年05月25日(火)

■お品書き■

御飯
鶏肉のチリソースがけ
コールスローサラダ
漬物(しば漬)
コンソメスープ(冬瓜・絹さや)
おやつ(カスタードケーキ)



■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20g
脂質 13.1g
炭水化物 82.6g
食塩 1.3g

令和03年05月26日(水)

■お品書き■

御飯
鮭のチャンチャン焼き
ほうれん草の和風和え
漬物(たくあん)
すまし汁(おつゆ麩・貝割れ)


■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.8g
脂質 13.1g
炭水化物 80.6g
食塩 2.4g

令和03年05月27日(木)

■お品書き■

十五穀米御飯
豆腐ステーキ
トマト煮
ごまみそ
コンソメスープ(卵・ワカメ)
おやつ(駄菓子)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.6g
脂質 13g
炭水化物 80.6g
食塩 1.2g

令和03年05月28日(金)

■お品書き■

御飯
ホキのマヨ醤油焼き
菜の花のお浸し
漬物(きゅうり漬)
すまし汁(つみれ・大根の葉)
おやつ(水ようかん)


■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13g
炭水化物 82.9g
食塩 2.3g

令和03年05月29日(土)

■お品書き■

御飯
牛肉コロッケ
ドレッシング和え
漬物(つぼ漬)
みそ汁(なめこ・葱)
おやつ(チョコレート饅頭)


■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.1g
炭水化物 80.9g
食塩 2.7g