令和03年07月12日(月)

■お品書き■

御飯
赤魚のみりん焼き
オニオンサラダ
梅干し
みそ汁(かぶ・きざみ揚げ)
おやつ（水ようかん）





■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年07月13日(火)

■お品書き■

御飯
華風卵焼き
揚げなすの生姜醤油
漬物（桜大根）
すまし汁(素麺・大根葉)
おやつ（吹雪饅頭）






■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 78.7ｇ
食塩 2.7ｇ

令和03年07月14日(水)

■お品書き■

御飯
あじの香味焼き
レモン醤油和え
漬物（青しその実）
みそ汁(麩･貝割れ)
おやつ（フルーツケーキ）



■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 79.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年07月15日(木)

■お品書き■

御飯
鶏肉のあけぼの焼き
和風和え
かつおおかか
コンソメスープ(ﾜｶﾒ・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
おやつ（カスタードケーキ）




■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.3ｇ
食塩 1.7ｇ

令和03年07月16日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚のしそ塩麹焼き
冬瓜のつや煮
漬物(赤しその実)
みそ汁(玉葱・絹さや)
おやつ（抹茶プリン風）


■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.9ｇ
食塩 2.7ｇ

令和03年07月17日(土)

■お品書き■

十五穀米御飯
蓮根のはさみ揚げ
ほうれん草柚子和え
昆布豆
すまし汁（つみれ・しろな）
おやつ（クリームパン）






■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 81.7ｇ
食塩 2.1ｇ





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