令和03年07月19日(月)

■お品書き■

御飯 御飯
豆腐チャンプル
春雨の酢の物
ゆずみそ
すまし汁(あさり・ねぎ)
すいかゼリー





■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 79.8ｇ
食塩 2.5ｇ

令和03年07月20日(火)

■お品書き■

御飯
たらのアップル焼き
白菜のゆかり和え
漬物（つぼ漬）
みそ汁(大根･刻み揚げ)
おやつ（ホットケーキ）





■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.6ｇ
食塩 2.7ｇ

令和03年07月21日(水)

■お品書き■

御飯
豚肉のピカタ
カリフラワーのタルタル和え
漬物（たくあん）
みそ汁(豆腐･かぶ葉)
おやつ（和のパンケーキ）



■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 78.3ｇ
食塩 2.6ｇ

令和03年07月22日(木)

■お品書き■

御飯
かれいの辛子みそ焼き
さつま芋の甘煮
漬物(しば漬)
すまし汁(渦巻き麩・菜の花)
おやつ（あべかわ寒天）




■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 79.6ｇ
食塩 2.2ｇ

令和03年07月23日(金)

■お品書き■

キーマカレー
コールスローサラダ
漬物（福神漬け）
わかめスープ
おやつ（あんぱん）



■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.9ｇ
炭水化物 78.8ｇ
食塩 2.3ｇ

令和03年07月24日(土)

■お品書き■

御飯
めぬけの生姜煮
人参のきんぴら
漬物（きゅうり漬）
みそ汁(里芋･ほうれん草)
おやつ(フルーチェ)






■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 80.3ｇ
食塩 2.7ｇ






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