令和03年09月06日(月)

■お品書き■

★長野県郷土料理★
信州そば
菜めし
ニラともやしの和え物
デザート（ゼリー）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 84.9ｇ
食塩 2.4ｇ

令和03年09月07日(火)

■お品書き■

御飯
チーズ卵焼き
ハムサラダ
かつおおかか
みそ汁（里芋・なると）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 84.7ｇ
食塩 2.7ｇ

令和03年09月08日(水)

■お品書き■

御飯
さばの生姜煮
ドレッシング和え
漬物（桜大根）
すまし汁(麩・白ねぎ)
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 2.3ｇ

令和03年09月09日(木)

■お品書き■

御飯
かぼちゃコロッケ
ひじきサラダ
漬物(赤しその実)
コンソメスープ(ﾍﾞｰｺﾝ・ﾜｶﾒ)
おやつ（吹雪饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 85.3ｇ
食塩 2.2ｇ

令和03年09月10日(金)

■お品書き■

御飯
ホキの和風ムニエル
白菜の煮浸し
梅干し
みそ汁(さつま揚げ・春菊)
おやつ（杏仁豆腐）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 85.1ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年09月11日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉のオイスター炒め
畑菜のごま和え
漬物（青しその実）
みそ汁(豆腐・大根葉)
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 86.2ｇ
食塩 2.8ｇ

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