令和03年09月13日(月)

■お品書き■

御飯
鶏肉のチリソース
小松菜の煮浸し
漬物(きゅうり漬)
中華スープ(もやし・人参)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20g
脂質 13.8g
炭水化物 84g
食塩 2.4g

令和03年09月14日(火)

■お品書き■

御飯
ぶりの煮付け
春菊の和風和え
漬物(たくあん)
みそ汁(かぶ・大根葉)
おやつ(駄菓子)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.6g
脂質 13g
炭水化物 83.9g
食塩 2.8g

令和03年09月15日(水)

■お品書き■

御飯
豆腐ステーキ
レンコンのきんぴら
金時豆
みそ汁(つみれ・菜の花)
おやつ(抹茶プリン風)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.4g
脂質 13.1g
炭水化物 87.9g
食塩 2.2g

令和03年09月16日(木)

■お品書き■

★すずみ和み会★
炊き込みご飯
天ぷら盛り合わせ
天つゆ
茶碗蒸し
デザート(ゼリー)
すまし汁(花麩・ねぎ)
おやつ(ブルーベリーケーキ)

■栄養価■

エネルギー 538kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.3g
炭水化物 83.9g
食塩 2.7g

令和03年09月17日(金)

■お品書き■

★すずみ和み会★
きのこご飯
天ぷら盛り合わせ
天つゆ
茶碗蒸し
デザート(ゼリー)
すまし汁(花麩・ねぎ)
おやつ(ブルーベリーケーキ)

■栄養価■

エネルギー 538kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.3g
炭水化物 85.4g
食塩 2.7g

令和03年09月18日(土)

■お品書き■

御飯
たらのクリームソースがけ
にんじんサラダ
漬物(しば漬)
コンソメスープ(コーン・ワカメ)
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.1g
脂質 13.1g
炭水化物 85.1g
食塩 2.5g