令和03年10月11日(月)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
春雨サラダ
漬物（つぼ漬）
わかめスープ
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 82.9ｇ
食塩 2.6ｇ

令和03年10月12日(火)

■お品書き■

御飯
たらの生姜煮
なたね和え
ゆずみそ
すまし汁(すり身・白葱)
おやつ（柿のゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 85.2ｇ
食塩 2.6ｇ

令和03年10月13日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉のあけぼの焼き
キャベツのおかか和え
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（なると・小松菜)
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 85.7ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年10月14日(木)

■お品書き■

醤油ラーメン
菜めし
青梗菜のナムル
デザート（パイン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 84.9ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年10月15日(金)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
花野菜サラダ
漬物(しば漬)
みそ汁(かぶ・ごぼう)
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 84.3ｇ
食塩 2.7ｇ

令和03年10月16日(土)

■お品書き■

御飯
あじの香り蒸し
ふろふき大根
昆布豆
すまし汁(素麺･葱)
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 84.4ｇ
食塩 2.8ｇ

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