令和03年10月11日(月)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
春雨サラダ
漬物(つぼ漬)
わかめスープ
おやつ(カスタードケーキ)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.4g
炭水化物 82.9g
食塩 2.6g

令和03年10月12日(火)

■お品書き■

御飯
たらの生姜煮
なたね和え
ゆずみそ
すまし汁(すり身・白葱)
おやつ(柿のゼリー)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20g
脂質 13.1g
炭水化物 85.2g
食塩 2.6g

令和03年10月13日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉のあけぼの焼き
キャベツのおかか和え
漬物(きゅうり漬)
みそ汁(なると・小松菜)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13g
炭水化物 85.7g
食塩 2.8g

令和03年10月14日(木)

■お品書き■

醤油ラーメン
菜めし
青梗菜のナムル
デザート(パイン)

■栄養価■

エネルギー 535kcal
蛋白質 20.3g
脂質 13.1g
炭水化物 84.9g
食塩 2.8g

令和03年10月15日(金)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
花野菜サラダ
漬物(しば漬)
みそ汁(かぶ・ごぼう)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13g
炭水化物 84.3g
食塩 2.7g

令和03年10月16日(土)

■お品書き■

御飯
あじの香り蒸し
ふろふき大根
昆布豆
すまし汁(素麺・葱)
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.8g
脂質 13.3g
炭水化物 84.4g
食塩 2.8g