令和03年11月01日(月)

■お品書き■

御飯
和風卵焼き
ハムともやしのソテー
昆布豆
みそ汁（さつま揚げ・白菜）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 83.1ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年11月02日(火)

■お品書き■

御飯
鶏肉のみそバター焼き
マヨネーズ和え
かつおおかか
すまし汁（渦巻き麩・うまい菜）
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 86ｇ
食塩 1.9ｇ

令和03年11月03日(水)

■お品書き■

御飯
さばのカレー風味焼き
切干大根の炒め煮
梅干し
みそ汁(豆腐･若布)
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 81.4ｇ
食塩 2.2ｇ

令和03年11月04日(木)

■お品書き■

★大阪府郷土料理★
お好み焼き
御飯
小松菜の煮浸し
杏仁豆腐
粕汁
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 84.1ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年11月05日(金)

■お品書き■

御飯
ぶりの生姜煮
ちくわ和風和え
漬物(赤しその実)
みそ汁(かぼちゃ・大根葉)
おやつ（黒糖饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 82.3ｇ
食塩 2.8ｇ

令和03年11月06日(土)

■お品書き■

御飯
キャベツメンチカツ
いんげんのあっさり和え
漬物（桜大根）
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(ほうれん草・えのき)
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 1.8ｇ

▲