令和03年11月29日(月)

■お品書き■

御飯
カレーコロッケ
チキンサラダ
漬物(桜大根)
すまし汁(豆腐・ねぎ)
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 17.9g
脂質 11.1g
炭水化物 92.4g
食塩 2g

令和03年11月30日(火)

■お品書き■

御飯
ビーンズキッシュ
かにかまと小松菜の和え物
昆布豆
コンソメスープ(玉葱・ワカメ)
おやつ(吹雪饅頭)

■栄養価■

エネルギー 536kcal
蛋白質 22.5g
脂質 12.9g
炭水化物 84.4g
食塩 2.2g

令和03年12月01日(水)

■お品書き■

御飯
たらのコーンマヨ焼き
切干大根サラダ
かつおおかか
みそ汁(つみれ・春菊)
おやつ(水ようかん)

■栄養価■

エネルギー 557kcal
蛋白質 21.1g
脂質 12.9g
炭水化物 90.7g
食塩 2.7g

令和03年12月02日(木)

■お品書き■

御飯
鶏もものさっぱり煮
フレンチサラダ
漬物(赤しその実)
みそ汁(おつゆ麩・大根葉)
おやつ(チョコパイ)

■栄養価■

エネルギー 531kcal
蛋白質 21.1g
脂質 14.2g
炭水化物 81.9g
食塩 2.6g

令和03年12月03日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚の葱みそ焼き
ほうれん草のお浸し
梅干し
すまし汁(素麺・貝割れ)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 497kcal
蛋白質 19.8g
脂質 9g
炭水化物 85.5g
食塩 2.8g

令和03年12月04日(土)

■お品書き■

塩ラーメン
菜めし
ごま酢和え
デザート(パイン)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 552kcal
蛋白質 19g
脂質 21.1g
炭水化物 73.6g
食塩 2.8g