令和03年12月06日(月)

■お品書き■

御飯
おでん
白菜のゆかり和え
ゆずみそ
すまし汁（なると・三つ葉）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 86.6ｇ
食塩 4.2ｇ

令和03年12月07日(火)

■お品書き■

御飯
たらの香味蒸し
辛子和え
漬物(しば漬)
みそ汁(卵・ほうれん草)
おやつ（杏仁豆腐）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 22.6ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 82.4ｇ
食塩 2.9ｇ

令和03年12月08日(水)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
ドレッシング和え
漬物（きゅうり漬）
コンソメスープ(渦巻麩・かぶ葉)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 16.3ｇ
炭水化物 77.3ｇ
食塩 2.9ｇ

令和03年12月09日(木)

■お品書き■

御飯
中華豆腐
しろなのナムル
昆布豆
中華スープ(春雨・大根の葉)
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 89ｇ
食塩 3.4ｇ

令和03年12月10日(金)

■お品書き■

あんかけうどん
ゆかりご飯
錦糸和え
デザート（黄桃）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 83.7ｇ
食塩 3.6ｇ

令和03年12月11日(土)

■お品書き■

御飯
さばの味噌煮
かぼちゃの甘煮
漬物（たくあん）
すまし汁(えのき・絹さや)
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 528kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 11.1ｇ
炭水化物 87.5ｇ
食塩 2.5ｇ

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