令和03年12月27日(月)

■お品書き■

御飯
華風卵焼き
揚げなすの生姜醤油
漬物(桜大根)
すまし汁(素麺・大根葉)
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 511kcal
蛋白質 21.6g
脂質 13.4g
炭水化物 77.2g
食塩 2.9g

令和03年12月28日(火)

■お品書き■

御飯
ポパイグラタン
ドレッシング和え
漬物(赤しその実)
きのこスープ
おやつ(バームクーヘン)

■栄養価■

エネルギー 547kcal
蛋白質 18.2g
脂質 11.5g
炭水化物 94.2g
食塩 2.7g

令和03年12月29日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚のマスタード焼き
もやしのさっぱり和え
梅干し
みそ汁(小松菜・おつゆ麩)
おやつ(杏仁豆腐)

■栄養価■

エネルギー 549kcal
蛋白質 23.1g
脂質 15.9g
炭水化物 79g
食塩 2.9g

令和03年12月30日(木)

■お品書き■

★大晦日★
年越しそば
えび天
ゆかりご飯
錦糸和え
デザート(黄桃)
おやつ(吹雪饅頭)

■栄養価■

エネルギー 525kcal
蛋白質 17.5g
脂質 12g
炭水化物 87.2g
食塩 2.5g

令和03年12月31日(金)

■お品書き■

うめばちすずみ年末年始休(12/30〜1/3)のため、
うめばちたがみの献立を
記載しています
★大晦日★
年越しそば・ゆかりご飯
えび天
青菜と油揚げのお浸し
デザート(黄桃)
おやつ(駄菓子)

■栄養価■

エネルギー 525kcal
蛋白質 17.5g・脂質 12g
炭水化物 87.2g
食塩 2.5g

令和04年01月01日(土)

■お品書き■

◆うめばちたがみ◆
★元旦★
赤飯
ぶりの照り焼き
お煮しめ
さつま芋きんとん
雑煮風
おやつ(干支饅頭)

■栄養価■

エネルギー 631kcal
蛋白質 24.7g
脂質 13.9g
炭水化物 101.1g
食塩 3.9g