令和04年01月03日(月)

■お品書き■

うめばちすずみ年末年始休(12/30〜1/3)のため、
うめばちたがみの献立を記載しています
すき焼き丼・酢味噌和え
デザート(みかん)
具だくさん汁
おやつ(カステラ)

■栄養価■

エネルギー 671kcal
蛋白質 22.6g
脂質 22.2g
炭水化物 98.6g
食塩 1.9g

令和04年01月04日(火)

■お品書き■

★お正月★
赤飯
ぶりの照り焼き
お煮しめ
さつま芋きんとん
雑煮風
おやつ(福梅)

■栄養価■

エネルギー 525kcal
蛋白質 23.5g
脂質 13.8g
炭水化物 76.1g
食塩 3.3g

令和04年01月05日(水)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
切干大根の煮物
ゆずみそ
みそ汁(かぶ・大根の葉)
おやつ(和のパンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 525kcal
蛋白質 19.6g
脂質 14.8g
炭水化物 80.3g
食塩 3.2g

令和04年01月06日(木)

■お品書き■

御飯
コーンコロッケ
チキンサラダ
漬物(しば漬)
コンソメスープ(卵・玉葱)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 578kcal
蛋白質 18.4g
脂質 12.1g
炭水化物 98.9g
食塩 2.1g

令和04年01月07日(金)

■お品書き■

★七草粥★
七草粥
さばの漬け焼き
ひじきサラダ
うぐいす豆
すまし汁(渦巻き麩・菜の花)
おやつ(黒糖饅頭)
おやつ(駄菓子)

■栄養価■

エネルギー 538kcal
蛋白質 21g
脂質 18.6g
炭水化物 71.9g
食塩 2.9g

令和04年01月08日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐チャンプル
春雨の酢の物
漬物(きゅうり漬)
みそ汁(冬瓜・さつま揚げ)
おやつ(抹茶プリン風)

■栄養価■

エネルギー 511kcal
蛋白質 18.7g
脂質 9.3g
炭水化物 88.4g
食塩 3.2g