令和04年01月17日(月)

■お品書き■

カレーライス
コールスローサラダ
漬物（福神漬け）
わかめスープ
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 598kcal
蛋白質 18.2ｇ
脂質 23.1ｇ
炭水化物 81.3ｇ
食塩 2.7ｇ

令和04年01月18日(火)

■お品書き■

御飯
しいらの照り焼き
オニオンサラダ
ゆずみそ
すまし汁(麩・大根葉)
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 11ｇ
炭水化物 85.4ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年01月19日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉のごま醤油焼き
ふろふき大根
漬物(しば漬)
みそ汁(牛蒡・しろな)
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 529kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 10.6ｇ
炭水化物 90.4ｇ
食塩 3.1ｇ

令和04年01月20日(木)

■お品書き■

御飯
たらの葱みそ焼き
小松菜と人参のお浸し
漬物（たくあん）
すまし汁(はんぺん・かぶ葉)
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 511kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 81.8ｇ
食塩 2.7ｇ

令和04年01月21日(金)

■お品書き■

御飯
豆腐ステーキ
レンコンのきんぴら
金時豆
みそ汁（つみれ・菜の花）
おやつ（吹雪饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 10.8ｇ
炭水化物 93.8ｇ
食塩 2.2ｇ

令和04年01月22日(土)

■お品書き■

御飯
アジフライ
カリフラワーのピクルス
漬物（つぼ漬）
コンソメスープ(卵･葱)
おやつ（杏仁豆腐）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 83.1ｇ
食塩 1.9ｇ

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